《习惯的奴隶》告诉我们，真正的强大，不是能战胜别人，而是能接纳不完美的自己，这份梳理帮你读懂，加拿大出品的电影作品，2014年正式上映，英语原声加持，安-玛丽·麦克唐纳领衔演绎，目前持续更新，当前进度正片，完整剧情内容：你日常生活中的某些习惯会怎样影响你？是否会因它们而受束缚？三名参与者将用六个星期的时间来努力改正不良的习惯。那么，在改掉坏习惯时，什么样的策略是有效的，又有什么样的策略是无效的呢？人类是否能够抗拒这样的引诱。 我们这一生，都在追求强大，总以为强大就是能战胜所有的对手，能搞定所有的事情，能变得无坚不摧，无所不能。可看完这个故事才会明白，真正的强大，从来都不是向外战胜别人，而是向内接纳自己。接纳自己的不完美，接纳自己的缺点与脆弱，接纳自己的失败与遗憾，与自己的平凡和解，与过去的自己和解，内心变得柔软而坚定，不被外界的评价所左右，不被过去的遗憾所束缚，这才是真正的强大。故事里的角色们，最终的成长，也都是从接纳不完美的自己开始的。这份梳理带你见证角色们与自己和解的过程，读懂真正的强大的内核，在角色的成长里，找到与自己和解的力量。